Lo yoga come strumento di benessere .
Diventare insegnate yoga significa intraprendere un percorso di crescita personale .
Si inizia dal corpo con la pratica delle asana , si apprende la filosofia dello yoga, si impara la meditazione fino ad arrivare agli strati più sottili della nostra essenza. Impariamo l'ascolto del nostro corpo, del nostro respiro , della n nostra mente, finche ad un certo punto questi aspetti diventano una cosa sola in una danza di armonia e benessere . Lo yoga è un'esperienza un unica.
Il corso che proponiamo e' rivolto a tutti coloro che vogliono approfondire di più, che approcciano per la prima volta alla disciplina yoga, e per chi già pratica e vuole condividere questa esperienza con gli altri .
I corsi si svolgono a Catanzaro e anche in modalità on line per la parte teorica .